Bruk konkurranse som motivasjon for å forbedre spillet ditt
Hva innebærer det å være konkurransedyktig? Idrettsutøvere definerer typisk ordet konkurrerende som “viljen til å vinne”. For å slå motstanderen din, må du ha viljen til å vinne.
En annen innebærer ordet konkurransedyktig er “å strebe.” Å være konkurransedyktig er med andre ord det sterke ønsket om å sette i gang med å bli den beste idrettsutøveren du kan være.
Å være konkurransedyktig hjelper deg å presse deg selv og lagkameratene til større høyder.
La oss se på to scenarier: I disse scenariene vil du merke at noen idrettsutøvere er truet av vennlig konkurranse Cruz Azul Skjorter i stedet for å bli motivert for å forbedre spillet.
Første scenario: Du spiller tredje base på college softball -teamet ditt. Treneren din rekrutterte en toppspiller på videregående skole. Du følte at du ble erstattet. Du tenkte: “Jeg hadde en fri år forrige sesong, og nå kommer jeg til å miste startrollen på laget.”
I stedet for å bruke situasjonen som motivasjon, følte du deg truet av en ny spiller som utfordret deg for startposisjonen din og mistet selvtilliten. Du forlot det konkurrerende tankesettet ditt og mistet kanten. Ironisk nok var det din konkurransedyktige tankegang som hjalp deg med å bryte inn i startoppstillingen i utgangspunktet.
Andre scenario: Du er startmålmannen for fotballaget ditt på videregående skole. Det er senioråret ditt, og du prøver å tjene et atletisk stipend. Du jobbet hardt for å sette deg selv i posisjon for å til slutt spille collegiate fotball. Under tryouts skilte en nybegynner keeper seg ut blant nybegynnerklassen.
De var så talentfulle at de laget varsity -troppen. Treneren din ble så overrasket over ferdighetene sine at de startet de to første preseason -spillene. Du begynte å stille spørsmål ved dine egne evner, “kanskje jeg ikke er god nok til å spille på college.” Du følte deg truet av hvor dyktig nybegynneren var, i stedet for å være motivert til å heve spillet ditt til et annet nivå.
For å heve spillet ditt til neste nivå, burde du øve med et konkurransedyktig tankesett. Vennlig konkurranse blant lagkameratene hjelper deg med å forbedre ferdighetene dine. I praksis kan du finne måter å konkurrere på. Vennlig konkurranse fremmer motivasjon.
I NFL -utkastet i 2021 valgte Minnesota Vikings quarterback Kellon Mond i tredje runde til tross for at han investerte mye på sin nåværende startpakke, Kirk Cousins. Robert Griffin III, en tidligere lagkamerat av søskenbarn, kommenterte hvordan situasjonen kan utfolde seg.
Griffin: “Ja, jeg kan fortelle deg at nr. 8 [søskenbarn] i Minnesota ikke er virkelig fornøyd best nå. Fordi Kellon Mond representerer nøyaktig AS Monaco Skjorter det han ikke gjør bra. Kellon Mond er den store, fysiske quarterbacken. Han kan kjøre den, kaste den over hele feltet, og jeg tror ikke det er noe som nr. 8 er i stand til å gjøre. ”
Enten Griffins vurdering er i mål, gir den en utfordring for søskenbarn. Søskenbarn kan se utkastet som et tegn på at han er på vei ut døra, eller han kan se etter måter å konkurrere, utarbeide og utprestere sin nye lagkamerat og heve nivået på skuespillet hans enda høyere.
Når du prøver å være ditt beste, taper du aldri.
Omfavne sunn konkurranse:
Tanken er å “aldri slå tilbake, aldri innrømme.” Dette innebærer at du ikke får panikk når noen utfordrer deg for din posisjon. Du omfavner utfordringen som en måte å hjelpe deg med å konkurrere og forbedre spillet ditt.
Husk å omfavne konkurranse fra lagkamerater og vite at hvis dere både konkurrerer og utfordrer hverandre, vil dere begge vokse som idrettsutøvere.
Relaterte artikler om mentalt Club Tijuana Skjorter spill:
Fokuser på det du kan kontrollere i sport
Hva skiller eliteidrettsutøvere fra resten?
Hvordan holde deg sammensatt når du gjør feil
Den selvsikre idrettsutøveren: en 14-dagers plan for suveren selvtillit
“Den selvsikre idrettsutøveren” er et banebrytende system for å instruere deg hvordan du kan tenke som en mester og ha suveren selvtillit hver gang du tråkker på spillefeltet, banen, sporet eller kurset.
“Den selvsikre idrettsutøveren” består av 2 Audio CD -er (eller digital nedlasting) som inkluderer 14 dager med tillitsstofføvelser og en enkel å følge arbeidsboken som guider deg gjennom 14 dager, hjelper deg å bruke strategiene og tilpasser øvelsene til din personlige behov.
Nedenfor kan du kjøpe den digitale nedlastingsversjonen eller få programmet sendt til deg.
Kjøp digital versjon
Få lyd -CD -versjon